Ciclo de workshops adiado

Este evento foi adiado para Setembro / Outubro dado que não reunimos o número mínimo de participantes. Em breve publicaremos notícias sobre este ciclo de workshops. Queremos entretanto agradecer aos nossos formadores, com os quais vamos continuar a contar, e às pessoas que manifestaram interesse neste ciclo. Obrigado a todos e até breve.

PASSATEMPO para frequência GRATUITA do ciclo de workshops

Estamos a organizar um passatempo que permitirá a um(a) felizardo(a) frequentar gratuitamente o Ciclo de Workshops "Harmonizar os Quatro Níveis da Existência Humana". 

Para isso basta que respondam à pergunta "Porque acho que este ciclo de workshops é ideal para mim".  O(a) autor(a) da resposta mais genuína e profunda ganha a frequência do ciclo de workshops durante os 6 dias.

Respostas para quatroniveis@yahoo.com ou teresa.almeida.coach@gmail.com até 7 de Maio.

ATENÇÃO: a realização do curso está sujeita à recepção de um número mínimo de inscrições pagas.

Programa em http://osquatroniveis.blogspot.pt/2012/03/programa.html

Revista Zen noticia o nosso ciclo de workshops

O Ciclo de Workshops "Harmonizar os Quatro Níveis da Existência Humana" foi objecto de notícia na página seis da 40ª edição da revista Zen, referente ao mês de Maio. Foi igualmente publicado um anúncio sobre o ciclo (página 93). 

Não percam a oportunidade de ler a revista e de se inscreverem no ciclo de workshops, que se realiza a 19 e 26 de Maio, 2, 23 e 30 de Junho e 7 de Julho.

Programa em http://osquatroniveis.blogspot.pt/2012/03/programa.html

PROGRAMA - MANHÃ (9h – 13h)

Os conteúdos / temas a seguir indicados são meramente exemplificativos, dada a impossibilidade de especificar a totalidade dos conteúdos, das actividades e das dinâmicas a desenvolver. Poderão verificar-se alterações na programação por motivos alheios à nossa vontade.

19/Maio	26/Maio	2/Junho	23/Junho	30/ Junho	7/Julho
Nível 0 Introdução	Nível 1 Espiritual	Nível 2 Mental	Nível 3 Emocional	Nível 4 Físico	Conferências transversais
Recepção dos formandos. Apresentação. Conversa informal sobre as expectativas para este workshop. Explicação detalhada dos quatro níveis.	O nível espiritual   como apoio de todos os outros Caracterização da inteligência espiritual  e seu papel integrador (QI, QE e QEs)[1]	Tomar consciência dos nossos padrões de pensamento, das nossas crenças limitadoras Escolher conscientemente crenças, valores e  filosofias que apoiam a nossa evolução. Desenvolver a intuição	Explicação da inteligência emocional (QE) Interacção deste nível com os restantes Como desenvolver este nível (actividades lúdicas e artísticas)    - pintura    - dança, etc	O mundo físico manter o corpo saudável “escutar” o corpo Interagir no mundo que nos rodeia (inteligência social) O desequilíbrio dos outros níveis reflecte-se neste nível. Gestão do tempo	O papel das emoções no nosso bem-estar Dra. Dória Pinto (Psicóloga Clínica)
11h - INTERVALO
Interacção destes  níveis Aspectos incluídos  em cada nível Consequências do subdesenvolvimento destes   níveis Formadora: Teresa Almeida (Life coach)	Questionário /    diagnóstico sobre o Qes Partilha de resultados Formadora: Teresa Almeida	Exercício prático para detectar crenças limitadoras Formadora: Teresa Almeida	Sugestão de meditação   Anotações Criação de um diário Formadora: Teresa Almeida	Desperte o seu Génio Financeiro       Formador: Pedro Silva (Life & financial coach)	Interacção corpo / mente Dra. Alice Vala (Médica de família)

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[1] QI – quociente de inteligência (racional); QE - quociente de inteligência emocional; Qes – quociente de inteligência espiritual.

PROGRAMA - TARDE (14h - 18h)

Os conteúdos / temas a seguir indicados são meramente exemplificativos, dada a                   impossibilidade de especificar a totalidade dos conteúdos, das actividades e das                                                          dinâmicas a desenvolver. Poderão verificar-se alterações na programação por motivos alheios à nossa vontade.

19/Maio	26/Maio	2/Junho	23/Junho	30/ Junho	7/Julho
Nível 0 Introdução	Nível 1 Espiritual	Nível 2 Mental	Nível 3 Emocional	Nível 4 Físico	Conferências transversais
Diagnóstico do estado de desenvolvimento dos quatro níveis dos formandos.	Como desenvolver este nível. Questionário Orientador. Cada formando irá descobrir qual o meio que mais lhe convém.	Partilha dos resultados e comentários. Como desenvolver este nível.	Reeducação alimentar. Formador: Humberto Tomaz (Director Portela Wellness)	Sessão de Ioga do riso. Formador: José Martins	As Medicinas Alternativas no mundo actual Dr. Rui Pinto (Homeopata)
			15 h - INTERVALO
			Dança, música e ginástica: as novas vertentes no caminho do bem-estar. Formador: Humberto Tomaz	Saúde pelo exercício. Formadora: Cristina Alves
16h - INTERVALO
Análise e partilha dos resultados obtidos. Síntese dos resultados e constatação dos níveis a melhorar. Formadora: Teresa Almeida	A importância da meditação para o desenvolvimento deste nível. Formadora: Teresa Almeida	Como o subdesenvolvi- mento deste nível condiciona os restantes. Formadora: Teresa Almeida	Exercício prático. Formador: Humberto Tomaz	Sessão de Pilates clínico. Formadora: Cristina Alves	Alimentação para a sua beleza Dra. Isabel Costa (Naturologista)
	Exercício Prático de meditação Formador: José Martins (Curador holístico)	Exercício de imaginação guiada Formadora:  Dra. Dória   Pinto  (Psicóloga   Clínica)	17.30 INTERVALO	Sessão de relaxamento Formadora: Cristina Alves
			Ensino de Auto-relaxamento Formadora: Cristina Alves  (Fisioterapeuta e Osteopata)

INSCRIÇÃO NO CICLO DE WORKSHOPS

MODALIDADES DE PAGAMENTO O preço do curso inclui uma sessão de coaching GRATUITA. No e-mail de inscrição por favor indique o nome e morada completos, contacto telefónico e NIF. Por favor envie também no e-mail o comprovativo do pagamento.

1.     Desconto de 15% para os inscritos até 5 de Maio de 2012: 383€ Resolvermos alargar o desconto a esta última semana de inscrições, por isso até 11 de Maio só paga 383 euros. Já sobram poucas vagas! Não perca esta oportunidade! Se preferir, pode pagar 50% agora e os restantes 50% no 1º dia de formação (19 de Maio/12)      Por transferência bancária para o NIB 0033 0000 0022 2456 98805

2. Em três prestações:      - até 16 de Abril de 2012 – 200€      - até 30 de Abril de 2012 – 150€      - até 11 de Maio de 2012 – 100€ Por transferência bancária para o NIB 0033 0000 0022 2456 98805

3. Com cartão de crédito através do Paypal: 450 € Reduzimos também o valor de inscrição por Paypal para 400 euros!

     

Ciclo de workshops “Harmonizar os Quatro Níveis da Existência Humana” no Parque das Nações

A primeira edição do ciclo de workshops “Harmonizar os Quatro Níveis da Existência Humana” realiza-se no IPJ de Moscavide, Via de Moscavide Poente 4, nº 71, Lote 1  (Parque das Nações, em Lisboa) a 19 e 26 de Maio, 2, 23 e 30 de Junho e 7 de Julho.

Idealizado e organizado pela life coach Teresa Almeida o ciclo aborda a importância de o ser humano desenvolver os níveis Espiritual, Mental, Emocional e Físico da sua existência, bem como a forma de os equilibrar numa época particularmente exigente que não deixa espaço à reflexão e à comunhão connosco próprios e com os outros.

Na vertigem da competitividade desumana e do ritmo de vida alucinante que a sociedade actual nos impõe o Ser é inúmeras vezes suplantado pelo “ter” e pelo “fazer”. O impacto nocivo desta realidade manifesta-se especialmente na saúde, nas relações (inter)pessoais, no trabalho e na felicidade das pessoas. É fundamental modificar esta forma de viver!

O ciclo de workshops “Harmonizar os Quatro Níveis da Existência Humana” vai ao encontro desta necessidade, promovendo o desenvolvimento pessoal através do aumento da consciencialização que cada um tem da sua vida e de si próprio.

Assim, o evento, inspirado no livro Os Quatro Níveis da Cura, de Shakti Gawain (Pergaminho), destina-se a todos quantos desejem modificar algo na sua vida e se encontrem disponíveis para encetar essa mudança. Dirige-se também àqueles que, tendo já iniciado esse percurso, pretendam adquirir mais ferramentas para assim agilizar o seu desenvolvimento pessoal, sempre na perspectiva dos níveis Espiritual, Mental, Emocional e Físico.

É nesta medida que o ciclo terá a participação de profissionais de áreas tão distintas mas complementares como a medicina, o bem-estar físico, a psicologia ou a meditação.

No total são cinco workshops – o primeiro, introdutório, fornece uma perspectiva abrangente do ciclo; os outros, temáticos, são dedicados a cada um dos Níveis da Existência Humana. O sexto dia é reservado a conferências transversais às temáticas abordadas. Este ciclo de workshops perfaz um total de 48h de formação e conta com a colaboração de nove formadores de diferentes áreas.

Atenção: o número de vagas é limitado e há condições especiais para as inscrições realizadas até 05 de Maio de 2012.

Contactos: 933480763

teresa.almeida.coach@gmail.com

Teresa Almeida é Certified Associated Coach pela International School of Professional Coaching (ISPC)